No hace falta recordar las grandes ventajas que tiene practicar ejercicio de manera regular: aclara la mente, previene enfermedades, ayuda a mantenernos en forma… Además, el deporte no solo beneficia a los humanos, sino también a nuestras mascotas. De hecho, uno de los principales beneficios de tener mascota es que contribuye a que tengamos una vida más activa. En CTS te mostramos algunas actividades que puedes realizar junto a tu mejor amigo.
Con la llegada de la primavera, es habitual que se quiera pasar más tiempo con nuestro perro, ya sea dando paseos más largos, haciendo salidas al campo o practicando deporte con ellos. Las mascotas son felices si realizan actividades al lado de su dueño. Y, además, el ejercicio en su justa medida es beneficioso tanto para ellos como para nosotros. Así que ¿por qué no encontrar un deporte con el que ambos disfruten de un buen rato juntos?
Hacer ejercicio es tan saludable para las personas como para nuestras mascotas. Por lo que tu perro te puede acompañar en muchas actividades físicas.
No se trata solo de pasear con tu mascota. Existen otras muchas actividades que puedes poner en práctica junto a ella con el fin de disfrutar y reforzar el vínculo que os une.
Sin embargo, no siempre podrás llevarlo contigo a hacer deporte. Esto es algo que debes tener en cuenta a la hora de organizar tus entrenamientos, porque si no puede acompañarte deberás tener en cuenta que él también necesita ejercitarse.
Aspectos a tener en cuenta a la hora de entrenar con tu mascota
Lo primero que debes tener en cuenta antes de practicar deporte con tu perro es la edad y las condiciones físicas de tu mascota. A los canes, como a los seres humanos, les afecta el paso del tiempo. Ante cualquier duda, consulta con tu veterinario para que te asesore. Es importante que consideres la raza del perro. Algunos necesitan más actividad que otros. Incluso, debido a su genética, hay grupos que pueden tener dificultades para moverse en determinadas circunstancias o acusar el esfuerzo mucho antes.
Otro aspecto importante que debes considerar antes de practicar deporte con tu perro es el clima. A la hora de entrenar el frío o la lluvia pueden no ser un problema para las personas, pero sí para tu mascota, ya que queda expuesta a la intemperie. Además, hay que tener en cuenta el calor, tanto por el sol directo como por la deshidratación. ¡Esto puede ser un problema importante!
Salvo muy raras excepciones, debes llevar al perro atado. Esto condiciona bastante la realización de las actividades físicas y es algo que hay que considerar para prevenir posibles problemas.
Los perros mejoran nuestra forma física
Su energía puede ser contagiosa: una investigación de la Universidad del Estado de Michigan ha demostrado que los dueños de perros tenían un 34 % más de posibilidades de realizar 150 minutos de ejercicio a la semana que la gente que no tenía perro. Incluso, si solo salimos a pasear con él, ya estamos practicando deporte. Pero hay un montón de actividades que podemos hacer juntos y reforzar nuestro vínculo.
Si siempre te ha gustado hacer deporte ¿por qué no hacerlo junto a tu perro? Quizás no lo sabías, pero existen decenas de deportes que podemos practicar junto a él. En este artículo resumimos algunos de los deportes humano-perro que más furor causan: desde el canicross al doga. Seguro que alguno se ajusta a vuestras necesidades. ¡Comenzamos!
Los mejores deportes para entrenar con tu mascota
1. Canicross
En España el canicross ya es muy familiar. Consiste en correr junto al perro, mediante un sistema de arneses para él y de cinturón para su dueño que a su vez van unidos por una correa especial con amortiguación. El can debe ir en cabeza por delante del humano, tirando así de él, y nunca al revés.
La mayoría de los perros disfrutarán de este deporte, siempre que tengan buena salud y no se les fuerce a correr más de lo que en realidad quieren o pueden, pero lo idóneo es practicarlo con canes grandes y no muy mayores.
Conviene siempre empezar poco a poco y sobre todo ser muy cuidadosos al elegir la zona en la que se correrá. Hay que evitar que nuestro perro se dañe las patas, articulaciones o almohadillas, huir de las zonas de hielo o del asfalto en las horas de más calor ¡y tener mucho cuidado con las cuestas empinadas!
2. Natación para perros
Si tu perro y tú disfrutáis en el agua las ventajas de la natación son bastantes. La natación es un deporte ideal para perros con problemas de sobrepeso o de espalda, ya que les ayuda a mejorar la coordinación. Si lo acompañas de una pelota se divertirán al máximo. Aunque si tu perro es de los que prefiere mirar desde la orilla, mejor no le obligues a mojarse.
3. Dog dancing
Es una disciplina deportiva que consiste en encadenar diferentes habilidades caninas que, a su vez, vayan en concordancia con una música.
No es necesario que conozcas o realices pasos de baile, en esta actividad el principal protagonista es el perro. Las canciones y coreografías están elegidas para mejorar su temperamento y sus características. ¡Entrenareis a la vez que os divertís!
4. Doga (yoga con perros)
El doga es una disciplina reciente muy curiosa; consiste en hacer yoga con tu perro. Pero no se trata de tener al animal contigo mientras lo haces, sino de realizar la práctica con él. Esta disciplina, además, busca reforzar el vínculo con la mascota. Desde CTS apostamos por estas prácticas.
5. Disc Dog
Este deporte es muy sencillo de practicar, muy parecido al tradicional juego del señuelo. Solamente necesitas discos voladores o frisbees, que debes utilizar a modo de señuelo con tu perro.
Se trata de una de las disciplinas deportivas caninas más beneficiosas para todo tipo de perros, aunque en especial para aquellos que presentan problemas de hiperactividad.
Sus beneficios son infinitos como por ejemplo, desarrollar la capacidad de mantener la atención de tu perro a la vez que se divierte, o incluso la posibilidad de añadir un mayor número de discos voladores, incrementando progresivamente su nivel de obediencia.
6. Pasear
Tener un perro en la familia es la excusa perfecta para obligarte a salir de casa y dar largos paseos. Nuestro perro agradece esos momentos juntos no solo para satisfacer sus necesidades físicas, sino también para estirar las patas, fortalecer su cuerpo y disfrutar con otros animales y personas. ¡Es una forma perfecta de sociabilizar!
7. Patinaje
Esta es otra gran manera de quemar el exceso de energía, siempre y cuando se nos dé bien patinar. Nuestro perro puede correr a nuestro lado, o bien delante sujeto a un cinturón de canicross. Eso sí, es aconsejable patinar en una zona libre de tráfico, como un parque o paseo marítimo, para que podamos disfrutar de la experiencia de una manera segura y divertida. ¡Sabéis que para CTS vuestra seguridad es lo primero!
Practicar deporte siempre es una buena idea, pero si, además, lo realizas con tu perro, es todavía mejor. Son numerosos los beneficios del deporte en tándem para humanos y animales. Refuerza el vínculo existente entre ambos. Por este motivo, desde CTS, te ofrecemos distintas alternativas para conseguir que el tiempo de ejercicio semanal os ayude a ambos a manteneros en forma física y mental, pero también como equipo.
Algo que os pondrá en forma a nosotros pero que también ayudará a mantener sana la mente y el cuerpo de nuestro perro. Ya que ellos necesitan liberar energía a diario para sentirse realizados. No hay excusas, ¡empieza a entrenar!
Hasta la próxima semana.
